最近レンコンにはまっています(笑) スーパーで見かけるとつい買ってしまいます。 簡単に炒めるだけで美味しいレンコン。 あのシャキシャキ感がたまりません！！ そこで、今が旬のレンコンの効果について調べてみました♪ レンコンはまさに今の時期、10月～3月…